图片来自Unsplash上的Jonathan Simcoe
没有人愿意发现自己处于职业中期的停滞期或对工作感到厌倦。
职业可以是有回报的，令人兴奋的，是成长和接触新想法的源泉，但很容易到达一个点，你不再学习或成长。如果你想在事业上出人头地，获得晋升，并在工作中找到满足感，持续的成长和学习将确保你不会在周一早上醒来时为即将到来的一周感到恐惧。
保持你的成长有很多方法，其中很多你可以从今天开始实施!
首先，你想学什么?为什么?把你需要或想要学习的东西列个清单，弄清楚它将如何帮助你的职业生涯或让你的工作日更愉快，这可能会很有帮助。
接受新的挑战
也许你在这个职位上已经干了好几年了。你了解你的工作，你了解你的同事，真正锻炼大脑的新事物发生的机会几乎为零。你喜欢这份工作，但重复开始让每一天都感觉一样，上一次你学到一些东西，是因为你最喜欢的午餐地点菜单上有了新菜。
然而，这并不一定会一直持续下去。和你的经理谈谈，让他们知道你想继续学习和成长，这可能是有帮助的;他们会很高兴听你这么说，可能还想知道你在工作中的时间和以前有什么不同。
但不要害怕采取主动。想一些关于你能做些什么来学习和成长的想法。我们将从以下几个想法开始:
- 跟随来自不同团队或部门的人
- 请首席执行官或董事出去吃午餐，以更多地了解他们的工作
- 要求参加一个你通常不会参加的会议
- 找一个总是被推迟或没有分配给任何人的项目
- 拜访你公司的另一个分公司或办公室
- 带客户出去喝杯咖啡，只是为了了解他们如何最好地工作
在学习新东西的时候，保持工作表现和以前一样高是很重要的，但你积极的成长方式很可能会被注意到。
向他人学习
即使你不是最熟悉这种学习方法的外科医生，你仍然可以从它带给你的东西中受益。
“看一个，做一个，教一个”的方法是通过见证，做，然后教你最有效地学习和传递知识。
找一些你不太了解的东西。也许你从来没有很好地掌握过Excel，或者有一个业务领域你不太了解，因为它与你的职位不相关，但它让你感兴趣。大多数人都很乐意从一天中抽出时间来教别人。向他们学习，问一个问题，然后自己尝试。
通过观察事情是如何完成的，然后去做，你激活了大脑的不同部分，帮助你记住信息。
这就引出了下一个问题……
教导别人
利用你从同事那里学到的东西，找到能从你的知识中受益的人。教一名实习生或一名初级团队成员。你不仅会把这些信息进一步巩固在你的大脑中，而且你还可能学到一两件关于管理和领导力的事情。
你可能是你的工作的主人，对一些具体的话题很了解。看看你是否能把你的角色和你认为自己擅长的话题教给所有的新员工。建议安排一天的“午餐和学习”，做一个对你的同事有用的演讲。你将学习公共演讲、准备演讲以及如何培训他人。
得到一个导师
即使你是专家，也会有比你知道得更多的专家!无论你是想丰富自己的知识，还是想在工作中获得更多的经验和教育，良师益友能帮上大忙。
他们可以和你一对一地工作，帮助你认清自己的长处和短处，为你的职业生涯提供建议，建议实现目标的方法，并教你他们是如何处理自己的职业发展的。
你的良师益友可以是同事、家里的朋友，也可以是你崇拜但不认识的人。如果是后者，通过电子邮件或领英(LinkedIn)联系他们，看看他们是否愿意进行简短的讨论。向他们提供帮助，这样你也能发挥自己的价值，这从来都不是一个坏主意，例如，询问你能如何帮助他们。这可能需要你做一些额外的工作，承担一个项目的一小部分，或者把他们介绍给你的朋友。
工作之外的学习
终身学习很重要。它能让你的大脑保持健康，让你在事业和个人生活中获得更好的机会。
但是不要把自己局限在只在工作中学习!即使你所寻求的是与职业相关的学习，参加一个学习新东西的进修课程可以帮助你的大脑做好准备，提醒它如何吸收信息。
也许你是一名会计，学习如何建造一个鸟屋并不能帮助你成为一名注册会计师。也许你是一名护士，学习葡萄牙语对你的病人没有帮助。作为一名厨师，作为一名DJ学习如何混合和制作音乐并不会提高你的刀功。
然而，有大量的研究表明，学习可以保持你的大脑生长和发展，甚至表明学习可以开发大脑的部分，帮助你学习更多!
即使你觉得培养一个爱好、学习绘画、说第二语言或研究古埃及历史是在浪费时间或无关紧要，但这种学习会让你更容易在工作中学习，让你的大脑开始成长和改变。
继续你的教育
最有效和最有影响力的学习和成长的方法之一，当然是在一个专注于成长的环境中，从专家那里学习，有合格的教师，他们是帮助学生学习的专家。
无论你是否选择上课，都有很多选择在人或在线，这可以帮助你培养新技能。
你是否希望在一段时间内达到下一个层次酒店的工作，扩展你的技能管理和领导能力或者只是学习一些职业之外的新东西，比如专业厨房如何操作，有很多选择可以确保你持续成长。
好消息吗?许多公司提供教育报销这意味着你可以在公司的预算下学习和成长。
永远不要停止学习和成长
“我还在学习。”
米开朗基罗是一位才华横溢的艺术家、诗人和建筑师，曾为罗马西斯廷教堂(Sistine Chapel)的天花板画过画。然而，米开朗基罗是一个终生的学习者和学生，他的许多成就都源于他对学习的热爱。
无论你的职业、职业或兴趣是什么，在那些取得大成就、取得进步、拥有令人愉快的职业、过着快乐而充实的生活的人中间，继续学习是很常见的。
今天你将如何开始成长和学习?